weight watcher

gateau au chocolat


4pers preparation:5mn cuisson 4min

2petit oeufs
30g de choclat en poudre sucré
2cuillere a soup deduklcorant de cuisson
10cl de lait ecremé
120g de farine
1sachet de levure

battez les oeufs dans un grand bol,avec le chocolat et ledulcorant
ajoutez peu a peu le lait,lafarine et la levure
melangezle tout
versez dans un moule rond en silicone de 20cm de diametre et cuisez au four a micron onde, pendant 4minute a puissance 850w

sivous prefrez le four compter 10mn environ en le prechuafant a 220° et dans se ca versez la pate dans de petit moule silicone individuel



et oui les filles on na le droit de manger du chocolat meme au regime

alors ca c'est genial merci mimi biz

de rien karine jen nai plein dautre c sur un bouquin donc voila s ten veux je ten refile

ok merci emilie

creme renversée authé
preparation15min
cuisson :10mn refrigeration 1h

40cl de lait ecremé
2sahet de thé au caramel
2oeuf entier plus 1jaune
4cuillère a soupe dedulcorant
2cuillèré a soupe de maizena
1dosette de caramel de nappage
1 demi mangue

portez a le lait a ebulition.Hors du feu ajouter les sachet de thé laisser infuser 5mn puis oterles. fouettez les oeuf entier et le jaune avec ledulcorant et la maizena
verssez un peu le lait au thé tout en continuant de fouettez
nappez de caramel le fond de 4petit ramequin
répartissez la preparation et couvrer de film
faire cuire au four micron onde puissance 40w pendant 10mn
attendez 5mn enlevez le film laissez tiedir
reservez au frais pendant 1h
au moment de servir pelez la poire et la demi mangue
demoulez les creme au thé sur vos assiette de service et entourez le de fruit

merci mimi

de rien